最近は本当に順調です。 ジムに通い始めました。まだ3日目ですが。 私は、一日の予定が全部終わった夜にジムに行くのが好きです。一日をいっぱいの達成感で締めくくれるのが、本当に快感です。 それとなんとなく、あまりお腹が空かなくなった気がします。 日…

最近、何もかもうまくいってる。 毎日毎日エネルギーが湧き出てくる。 双極性障害だと分かってから、 この感覚が怖くなりました。 またどん底に落ちるのでは？ その分の振り幅が凄いのでは？ その不安もすぐにかき消されるのが 最近の私です。

The Hungry Ghostは、イングランド・クローリー出身のバンド「The Cure」の曲です。 2008年のアルバム「4:13 Dream」の7曲目に収録。 歌詞 All the things we never know we needlooks like we get them in the end Measure time in leisure time and greeda…

躁から鬱への交代は特筆すべき事項です。 双極性障害と分かるまでは、 躁期の自分が本来の自分だと思い込んでいたので、エネルギーを抑制することがありませんでした。 仕事や遊びの予定で スケジュールを埋めつくします。 毎日、なにかしら外出の予定があり…

まず、内から湧き出るエネルギーを 体感します。 制御不能のエネルギーは 私を突き動かします。 ランニングや筋トレ、創作活動 外国語の勉強などに励んだ記憶があります。 外出欲も高くなり、非日常を求めます。 行きたい場所やしたい事が どんどん出てきま…

思い返せば、5年くらい前から 周期的な鬱期(抑うつ状態？)に悩んでました。 いつもは凄ぶる元気で あらゆる事に精を注げて 好奇心旺盛なのに 急に全部が "ダメ" になる時があって。 目眩や倦怠感 激しい希死念慮 無気力感 外出不能 当時、病院(内科)に行った…

私の人生は、未来へ続く長き一本道ではなく、 大きな大きな荒波のようです🌊 そんな私の毎日を このブログに綴ることに決めましたよ。 自分の双極性障害のこと 音楽のこと 他諸々、雑多に書いていきます。